Taiji Quan

TAIJI QUAN   o  TAI CHI CHUAN
SALUTE – COSCIENZA – ARMONIA
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Il Taiji Quan è una sequenza di movimenti lenti ed armonici per equilibrare l’energia del corpo, la scioltezza, la forza , per imparare ad ascoltare se stessi, la natura e l’universo. Trasmessa dagli antichi Maestri Taoisti a beneficio di tutti gli esseri umani, intensifica la consapevolezza di sé. È uno strumento d’integrazione delle proprie potenzialità, un fattore di cambiamento e di crescita personale.
La sequenza è una simulazione di movimenti di arte marziale ma che assume la connotazione di una danza armonizzata con il respiro, la cui bellezza e semplicità rilassa la mente e regala al corpo  pace interiore.

ORARI

LUNEDI’ dalle 18,30 alle 19,30 gruppo PRINCIPIANTI

MARTEDI’ dalle 18,30 alle 19,30  gruppo AVANZATI

 

info :DANIELA cell.3396806791

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