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CORSO DI TAIJI CON IL BASTONE

Gli Esercizi per preservare la salute con il bastone Taiji, si basano sul concetto di armonia tra lo Yin e lo Yang, tra l’uomo e la Natura. I movimenti di questa disciplina, adatta a tutti, sono morbidi e lenti, facili da praticare.

Vi proponiamo 10 incontri teorico-pratici  per imparare il Taiji con il supporto del bastone, che non è considerata un’ arma ma il prolungamento di sé nell’esercizio della flessibilità e del risveglio dell’energia (Qi) nel corpo. In questi incontri si studiano le figure dinamiche di Taiji, la coordinazione e la  respirazione  legate a questi movimenti.

I bastoni sono forniti dal Centro Culturale Il Tibetano

insegnante:  Daniela 3396806791

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