corso di taiji con il bastone

 

PRIMA VOLTA A CREMONA !!!

CORSO DI TAIJI CON IL BASTONE condotto da Daniela Generali (Maestro di Taiji Quan)

Riprende da Febbraio il Corso di Taiji con il Bastone.

Durata 4 mesi

Martedì dalle 19,45 alle 20,45

(prima lezione 5 febbraio)

Incontri teorici-pratici per imparare il Taiji con il supporto del bastone, che non è considerata un’arma ma il prolungamento di sè nell’esercizio della flessibilità e del risveglio dell’energia (Qi) nel corpo.

Il bastone è un semplice bastone di legno reperibile in tutti i negozi e supermercati.

info: Daniela 3396806791

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CORSO DI TAIJI CON IL BASTONE

Gli Esercizi per preservare la salute con il bastone Taiji, si basano sul concetto di armonia tra lo Yin e lo Yang, tra l’uomo e la Natura. I movimenti di questa disciplina, adatta a tutti, sono morbidi e lenti, facili da praticare.

Vi proponiamo 10 incontri teorico-pratici  per imparare il Taiji con il supporto del bastone, che non è considerata un’ arma ma il prolungamento di sé nell’esercizio della flessibilità e del risveglio dell’energia (Qi) nel corpo. In questi incontri si studiano le figure dinamiche di Taiji, la coordinazione e la  respirazione  legate a questi movimenti.

I bastoni sono forniti dal Centro Culturale Il Tibetano

insegnante:  Daniela 3396806791