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Centro Culturale Il Tibetano

una finestra su…

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L’Hatha Yoga codificato intorno al 1400 d.C. si discosta dal Patanjali Yoga, più conosciuto come Raja Yoga, soprattutto per quanto riguarda il concetto del corpo.

Nel Raja Yoga il corpo è visto come un impedimento alla ricongiunzione dello Spirito con il Divino e quindi in questo tipo di Yoga si cerca di reprimere e mortificare tutto ciò che concerne il corpo.

L’Hatha Yoga invece si ispira maggiormente al pensiero tantrico, che considerava il corpo come contenitore sacro dello spirito, il tempio che contiene la parte divina di ognuno, e proprio per questo motivo l’Hatha Yoga dà maggiore risalto agli Asana (posture del corpo). Esse rappresentano il mezzo diretto di contatto che attraverso il corpo, la pratica e il tempo, realizzano poco a poco, armonicamente, un risveglio e un radicale cambiamento delle persone…….continua a leggere— https://tibetanocremona.wordpress.com/wp-admin/post.php?post=2388&action=edit

FESTEGGIAMO 30 ANNI DI ATTIVITA’ !!! SCONTI PER I CORSI CONTINUATIVI

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ANNO SOCIALE 2018-2019

In occasione del Trentennale di fondazione del Centro Culturale Il Tibetano, applicheremo uno sconto del 30% su tutti i corsi continuativi!!!!

CORSI CONTINUATIVI 

-YOGA                      40,00 euro     sconto del 30%  =  28,00 euro mensili

-TAIJI QUAN              40,00 euro     sconto del 30%  =  28,00 euro mensili

-TAIJI CON IL BASTONE           40,00 euro     sconto del 30%  =  28,00 euro mensili

-QI GONG                 40,00 euro     sconto del 30%  =  28,00 euro mensili

 

ALTRI CORSI:

MEDITAZIONE                                   20.00 euro

TAOIST MOVING MEDITATION e MEDITAZIONE TAOISTA         25.00 euro

SCAMBIO REIKI                                15.00 euro

 

CORSI BREVI:

CORSO DI FOTOGRAFIA                 80,00 euro per 3 incontri – 30,00 euro per 1 incontro

CORSO DI MUSICOSOPHIA             20,00 euro per 1 incontro

 

PACCHETTI:

1 CORSO CONTINUATIVO (scontato) + MEDITAZIONE + TMM        50,00 euro mensili

1 CORSO CONTINUATIVO (scontato) + REIKI                                  40,00 euro mensili

 

LEZIONI SINGOLE

1 LEZIONE CORSI CONTINUATIVI                                                      10,00 euro

PRIMA LEZIONE DI PROVA                                                                 GRATUITA

 

inizio corsi:

TAIJI QUAN – QI GONG- TAIJI CON IL BASTONE              dalla prima settimana di Ottobre

YOGA – MEDITAZIONE- TAOIST MOVING MEDITATION dalla terza settimana di Settembre

REIKI                                                                                dalla prima settimana di Settembre

GRUPPO DI CONSAPEVOLEZZA                                 dalla seconda settimana di Ottobre

 

 

 

 

 

 

 

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CORSO DI TAIJI CON IL BASTONE

Gli Esercizi per preservare la salute con il bastone Taiji, si basano sul concetto di armonia tra lo Yin e lo Yang, tra l’uomo e la Natura. I movimenti di questa disciplina, adatta a tutti, sono morbidi e lenti, facili da praticare.

Vi proponiamo 10 incontri teorico-pratici  per imparare il Taiji con il supporto del bastone, che non è considerata un’ arma ma il prolungamento di sé nell’esercizio della flessibilità e del risveglio dell’energia (Qi) nel corpo. In questi incontri si studiano le figure dinamiche di Taiji, la coordinazione e la  respirazione  legate a questi movimenti.

I bastoni sono forniti dal Centro Culturale Il Tibetano

insegnante:  Daniela 3396806791